Ayurvedic Health Care Resorts (pvt)Ltd.

Greystones-Villa . Diyatalawa . Sri Lanka

11 Jahre Ayurveda-Kurzentrum Informieren Sie sich über unser aktuelles Angebot 2004:

Authentische Panchakarma-Kuren

mit Workshops für Geist und Seele

In der Greystones-Villa erleben seit 1993 Gäste

aus Deutschland, Österreich und der Schweiz die

intensiven Wirkungen der ayurvedischen Panchakarma-Kuren

_______________________________________________________________________

Ayurveda

LINK: Der Ayurveda, die "Wissenschaft vom gesunden und langen Leben"

Der Ayurveda, die "Wissenschaft vom gesunden und langen Leben" wird seit Jahrtausenden in seinen Ursprungsländern Indien und Sri Lanka praktiziert. Im Mittelpunkt der ayurvedischen Philosophie steht der Mensch in seiner Individualität und im Austausch mit den verschiedenen auf ihn einwirkenden Faktoren wie zum Beispiel Tages- und Jahreszeiten, Klima, Lebensgewohnheiten und Ernährung. Der Ayurveda erfasst den Menschen in seiner Ganzheit. Auf diesem zukunftsweisenden Konzept basieren die Methoden des Ayurveda zur Gesunderhaltung und seine Erfolge in der Behandlung von Krankheiten.

Nach Auffassung des Ayurveda sind es die für jeden Menschen unterschiedlich ausgeprägten Bioenergien, die "Doshas", deren dynamisches Gleichgewicht für Gesundheit und Wohlbefinden sorgt. Geraten die drei Doshas "Vata", "Pitta" und "Kapha" aus der Balance, entwickeln sich Unwohlsein und später Krankheit. Falsche Ernährungsweise, mangelnde Bewegung, Umweltbelastungen, Überforderungen im Alltag oder Unzufriedenheit mit den Lebensumständen stören das Gleichgewicht der Doshas und führen zu Ansammlungen von Schlacken und Toxinen, so genanntem "Ama", in den Körpergeweben und -kanälen.

Die daraus resultierenden Blockaden im Energie- und Gewebefluss rufen die uns bekannten Symptome wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Gewichtsprobleme, Antriebsschwäche oder Schlafstörungen als erste Stufe der Krankheitsentwicklung hervor. Später entwickeln sich aus diesen Belastungen manifeste Krankheiten. Die gründliche Reinigung des Organismus von allem "Ama" ist die allererste Voraussetzung für einen tief greifenden Heilungsprozess. Dieser Reinigungsprozess setzt die Selbstheilungskräfte des Körpers frei und unterstützt andere auf die Harmonisierung der Doshas zielende Therapien.

Das "Herz" der Ayurveda-Medizin bildet die Panchakarma-Kur, die - individuell auf den Patienten abgestimmt - die oben beschriebene Entschlackung des Organismus sowie Regeneration und Harmonisierung der Bioenergien bewirkt.

_________________________________________________________________________________

Ayurveda

LINK: Ayurveda in Sri Lanka

Die Vorzüge einer authentischen Ayurveda - Behandlung im Ursprungsland Sri Lanka:

Sri Lanka verfügt über eine zweitausendjährige ayurvedische Kultur.

In Sri Lanka praktizieren erfahrene graduierte und traditionelle Ärzte.

Die Insel besitzt - bedingt durch ihre vier Klimazonen - einen großen Reichtum an Heilkräutern und -pflanzen.

Der Ayurveda ist im alltäglichen Leben der Menschen auf Sri Lanka verankert. Die gleichzeitige Offenheit der Bevölkerung gegenüber dem Westen ermöglicht den Menschen aus Europa die Begegnung mit dem authentischen Ayurveda.

Der Ayurveda wird in Sri Lanka von der Regierung unterstützt und gefördert, einmalig auf der Welt gibt es ein Ministerium für einheimische Medizin.

___________________________________________________________________________________

Ayurveda

LINK: Ayurvedische Panchakarma Kur

Der Ayurveda kennt drei für jeden Menschen unterschiedlich ausgeprägte Bioenergien, die Doshas, "Vata", "Pitta" und "Kapha", deren dynamisches Gleichgewicht für Gesundheit und Wohlbefinden sorgt. Geraten die drei Doshas aus der Balance, kommt es zu Ansammlungen von Schlacken und Toxinen, so genanntem "Ama", in den Körpergeweben und -kanälen. Die gründliche Reinigung des Organismus von allem "Ama" ist die allererste Voraussetzung für einen tief greifenden Heilungsprozess. Dieser Reinigungsprozess setzt die Selbstheilungskräfte des Körpers frei und unterstützt andere auf die Harmonisierung der Doshas zielende Therapien. Die Panchakarma-Kur bildet das Herz der ayurvedischen Medizin. Die intensiven Therapien der Panchakarma-Kur zielen auf Reinigung und Entschlackung, Gewichtsregulierung, sowie Regeneration und Harmonisierung der Bioenergien, denn Ausgeglichenheit von Körper und Geist ist Grundlage für Lebensfreude, Vitalität und Leistungsfähigkeit.

Kayaseka Sanfte Ganzkörpermassage mit erwärmten Öl

Abhyanga Diverse Ölmassagen nach Verschreibung

Pindasveda Gekochter Milchreis wird mit Tinkturen getränkt, in ein Säckchen

gefüllt und der Körper des Patienten damit "beklopft"

Shirodara Ein warmer Ölstrahl rinnt auf die Stirn, eine wohltuende und entspannende Anwendung

Pizzhichil Eine bis zu vierzig Minuten dauernde, von zwei MasseurInnen

durchgeführte Synchronmassage unter einem warmen Ölstrahl. Hier kommen die positiven

Wirkungen von Massage, Entspannungs- und Wärmetherapie vereint zur Geltung

Svedana Kräuterdampfbäder und Kräuterpackungen

Bastis Verschiedene Arten von großen und kleinen, nährenden und reinigenden Einläufen

Nasya Nasenbehandlung für die Nebenhöhlen mit leichter Massage im

Schulter- und Kopfbereich, Inhalation mit bestimmten ätherischen Ölen für die

Nase

Weitere Maßnahmen

Vegetarische Reduktionskost

Ayurvedische Medikamente: Pasten, Tinkturen, Tabletten, Abkochungen, Elixiere

Yoga-Asanas oder andere Körpertherapien

Meditation

Vorträge über ayurvedische Ernährung und Lebensführung, Kochdemonstration

____________________________________________________________________________________

Ayurveda

LINK: Ärzteteam

Das Ärzteteam des Ayurveda-Kurzentrums erstellt gemeinsam eine Diagnose und erarbeitet für jeden Gast einen individuellen Therapieplan. Die Konsultationen werden deutsch/englisch übersetzt. Die qualifizierten ayurvedischen Ärzte und das Personal des Ayurvedic Health Care Resorts (pvt) Ltd. besitzen langjährige Erfahrung in der Behandlung von Europäern. Dr. W.I. Fernando, traditioneller Arzt, Präsident des Ayurvedischen Kongresses, ehem. Parlamentsmitglied, Lektor an verschiedenen Ayurveda-Instituten. Dr. Fernando ist in Sri Lanka anerkannter Experte für die ayurvedische Pulsdiagnose und wird geschätzt für seine Erfahrung auf dem Gebiet der Kräutermedizin. Die dreiwöchigen Panchakarma-Kuren werden ergänzt durch seine Kräuterverschreibungen.

Frau Dr. C. Karunadasa, Ayurvedische Gynäkologin und Panchakarma-Spezialistin, ehem. stellvertretende Direktorin eines ayurvedischen Forschungsinstituts, Leiterin der Panchakarma-Abteilung eines großen ayurvedischen Krankenhauses, Lektorin an der Ayurveda-Universität in Colombo.

Frau Dr. Kumari Bandara, ayurvedische Ärztin, Panchakarma-Ausbildung in Indien, stellvertretende Leiterin eines ayurvedischen Bezirkskrankenhauses.

__________________________________________________________________________________

Greystones Villa

LINK: Das Kurzentrum

Die Anlagen des Ayurveda-Kurzentrums liegen im landschaftlich reizvollen südöstlichen Bergland der Insel in einem Wäldchen am Rande des Dorfes Diyatalawa inmitten eines tropischen Gartens. Die stilvoll eingerichtete "Greystones-Villa" und die Dependence verfügen über vier Doppelzimmer und acht Einzelzimmer. Die Einrichtungen, das Behandlungszentrum und der großzügig angelegte Garten stehen ausschließlich den Kurgästen zur Verfügung.

Die "Greystones-Villa" liegt auf 1400 m ü NN im so genannten "Health Triangle", einer Region, die seit alters her für ihr besonderes Heilklima berühmt ist. Gegenüber dem oft belastenden schwül-tropischen Wetter an der Küste wird das überwiegend warm-trockene Heilklima in den Bergen gerade von den Kurgästen aus Europa als besonders angenehm empfunden.

Das von dem Heilpraktiker Norbert W. Fischer gegründete Ayurveda-Kurzentrum in der "Greystones-Villa" ist als erste Kurklinik in Sri Lanka von der Regierung zur Durchführung von ayurvedischen Panchakarma-Kuren für Europäer anerkannt worden. Seit 1990 behandeln seine ayurvedischen Ärztinnen und Ärzte und das geschulte einheimische Personal die Kurgäste aus Europa.

Durch den langjährigen und intensiven Umgang sind sie mit der europäischen Mentalität und den besonderen Bedürfnissen der Kurgäste vertraut.

_______________________________________________________________________________________

Greystones Villa

LINK: Das Rahmenprogramm

Der große, angelegte tropische Garten und die umfangreiche, deutschsprachige Bibliothek laden zur Muße und zum Verweilen ein. Der Aufenthalt in der "Greystones-Villa" bietet viele Möglichkeiten zu lernen, zu erleben und sich wohlzufühlen: Besuche von buddhistischen oder hinduistischen Tempeln und Teilnahme an Ritualen, Ausflüge zu Teeplantagen und Gewürzgärten, ayurvedische Kosmetikbehandlungen, Kauf von einheimischem Kunsthandwerk, Schmuck und ayurvedischen Produkten.

Vorträge und Filmabende sollen den Gästen das Verständnis vom Ayurveda erleichtern und dazu anregen, sich nach der Kur im Alltag gemäß ihrer individuellen Konstitution zu ernähren und durch eine ihrem Wesen angepasste Lebensführung den Kurerfolg dauerhaft zu sichern.

Yoga und Meditation helfen, ein verlorenes Körper- und Atembewusstsein wiederherzustellen und Körper und Geist miteinander in Einklang zu bringen. Die Meditation ist an keine "Technik" oder Weltanschauung gebunden. Langjährige Untersuchungen zeigen, dass regelmäßiges Meditieren besonders ausgleichend auf die drei Bioenergien des Körpers wirkt.

________________________________________________________________________________________

Reise

LINK: Termine und Preise

Wird regelmäßig aktualisiert

________________________________________________________________________________________

Reise

LINK: Hinweise für die Reise

Flugbuchung und Anreise

Der Hin- und Rückflug erfolgt mit der Fluggesellschaft "SriLankan Airlines". Abflug von Frankfurt bzw. Zürich ist freitags, Ankunft in Colombo am Samstagmorgen. Rückflug für die Teilnehmer einer dreiwöchigen Ayurveda-Kur freitags, Ankunft in Zürich/Frankfurt wegen der Zeitverschiebung noch am gleichen Tag gegen Mittag. "SriLankan Airlines" fliegt an jedem Montag, Mittwoch, Freitag und Sonntag von Frankfurt nach Colombo und an den gleichen Tagen zurück nach Frankfurt.

Transfers: Dreiwöchige Kur

Nach der Ankunft in Sri Lanka Transfer zum "Galle Face Hotel" in Colombo. Dort werden die ayurvedischen Ärztinnen und Ärzte die Eingangskonsultation vornehmen und den Therapie- und Medikamentenplan erstellen. Am nächsten Morgen Busfahrt in die Berge zum Ayurveda-Kurzentrum mit Unterbrechung (Mittagspause) in einem Hotel bei Ratnapura, der "Stadt der Edelsteine".

Am Donnerstagmittag der dritten Kurwoche Bustransfer direkt vom Ayurveda-Kurzentrum in ein Hotel in der Nähe des Flughafens (Abendessen/Übernachtung). Am darauf folgenden frühen Morgen Transfer zum Flughafen, Abflug nach Frankfurt bzw. Zürich.

Geldwechsel

Zu empfehlen für den Geldumtausch sind Euro-Reiseschecks. Ein kleinerer Geldbetrag kann im Flughafen oder im Hotel umgetauscht, größere Beträge sollten wegen des günstigeren Kurses eher in der Bank im Dorf unweit des Ayurveda-Kurzentrums gewechselt werden.

Klima und Kleidung

Das Klima in den Bergen ist in der Regel ganzjährig warm-trocken mit stärkeren Regenfällen im November und Dezember. Die leichte abendliche Frische mit erquicklicher nächtlicher Abkühlung in den Bergen wird besonders von den Gästen aus Europa als angenehm empfunden.

Dem Klima sollte auch die Kleidung angepasst sein: leichte Baumwollkleidung für die sonnigen Tage, warme Kleidung für frische Abende (November bis Januar), leichter Regenjacke, Halbschuhe für Spaziergänge.

Impfungen

Nach den WHO-Richtlinien für Impfungen wird für Sri Lanka die Einnahme von Malaria-Prophylaktika nur empfohlen. Die Entscheidung über Einnahme oder Nichteinnahme muss also jeder selbst treffen. Man sollte aber bedenken, dass das Kurzentrum nicht in einem Malariagebiet liegt und dass die Einnahme dieser Mittel den Ausbruch einer Malariaerkrankung nicht verhindern würde, gegebenenfalls sogar durch die Verschleierung der Symptome eine rechtzeitige Diagnose und wirksame Behandlung erschweren könnte. Die Moskitonetze bieten einen guten mechanischen Schutz. Moskitos "fliegen" im übrigen auf dunkle Kleidung, weiße mögen sie nicht.

_______________________________________________________________________________________

LINK: Kurzinfo

Im Ayurvedic Health Care Resorts (pvt)Ltd., Diyatalawa, Sri Lanka treffen Sie auf ideale

Bedingungen für eine ayurvedische Panchakarma-Kur:

ursprünglich und authentisch

Sri Lanka verfügt über eine zweitausendjährige ayurvedische Kultur, erfahrene graduierte

und traditionelle ayurvedische Ärzte und einen großen Reichtum an Heilkräutern und -pflanzen.

renommiert und erfahren

Die unter deutscher Leitung stehende "Greystones-Villa" ist die erste Kurklinik in

Sri Lanka, die von der Regierung Sri Lankas zur Durchführung von ayurvedischen

Panchakarma-Kuren für Europäer anerkannt worden ist.

professionell und kompetent

Seit 1992 haben sich zahlreiche Gäste aus Deutschland, Österreich und

der Schweiz den erfahrenen ayurvedischen Ärztinnen und Ärzten und dem

geschulten Personal des Ayurveda-Kurzentrums anvertraut.

exklusiv

Die Anlagen des "Ayurvedic Health Care Resorts" stehen ausschließlich den Kurgruppen zur Verfügung.

individuell

Die auf 16-18 Teilnehmer beschränkte Größe der Kurgruppen ermöglicht eine optimale Betreuung und schafft den Rahmen für eine fürsorgliche Atmosphäre.

Heilklima

Das Ayurveda-Kurzentrum liegt auf einer Höhe von 1400m ü.NN im landschaftlich reizvollen südöstlichen Bergland Sri Lankas. Gegenüber dem physiologisch belastenden tropischen Klima am Meer wird das fast ganzjährig warm-trockene Heilklima des Hochlands gerade von Europäern als sehr angenehm empfunden.

______________________________________________________________________________________